青峰真人 发表于 2015-12-29 20:38:32

《跆拳道快速入门与实战技术》(PDF版)
跆拳道运动锻炼提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，有效强身健体。跆拳道还是身心的双重修炼，它能使人克服消极、软弱、怯懦的弱点，培养积极、顽强、果断、坚毅的精神，礼让、谦逊、宽容的品德，使人变得更加的自信、自主和自立。
　　本书由专业教练、世界跆拳道联盟黑带七段杨龙亲自示范、讲析，图文并茂，全面详实地介绍了跆拳道的基础技法、实战技巧、自卫防身术和新标准品势，以便学习者能够更快地掌握跆拳道的技击精髓。


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ll12304 发表于 2016-7-8 08:48:54

《跆拳道快速入门与实战技术》(PDF版)
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天龙八部 发表于 2016-8-9 13:03:35

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yxl513166 发表于 2016-8-10 08:07:53

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路边的野花 发表于 2016-10-4 11:04:36

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大道至简 发表于 2016-10-5 00:12:27

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