人体12经络循行时刻表
人体12经络循行时刻表：23~01时 ：骨髓造血；
01~03时：肝脏修复；
03~05时：呼吸运作；04时脉搏最弱；
05~07时：大肠蠕动旺盛，适合吃早餐；
07~09时：胃最活跃；
09~11时：脾脏最活跃；
11~13时：心脏最活跃；
13~15时：小肠活跃，故午餐在下午1时前吃；
15~17时：膀胱活跃，适合多喝水；
17~19时：肾脏活跃；
19~21时：心脑神经系统活跃；
子（23~01时）午（11~13时）时：身体在造血，适合于休息，可防贫血； 子时：２３－－１点 内气走胆经
丑时：１－－３点 内气走肝经
寅时：３－－５点 内气走肺经
卯时：５－－７点 内气走大肠经
辰时：７－－９点 内气走胃经
巳时：９－－１１点 内气走脾经
午时：１１－－１３点 内气走心经
未时：１３－－１５点 内气走小肠经
申时：１５－－１７点 内气走膀胱经
酉时：１７－－１９点 内气走肾经
戌时：１９－－２１点 内气走心包经
亥时：２１－－２３点 内气走三焦经
多好的书籍。感谢楼主分享
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