韩茹云 发表于 2016-12-10 17:37:44

《通背拳术》郑剑锋PDF



内容简介:

全书共分十方面内容，其中对通背拳基本功、三十六手拳、奇形拳的演练方法作了较详细的介绍，并配制了动作图解，书末加有附录。
本书可作体育和武术爱好者学练功法时参考，也可作为研究武术的一份有价值的参考资料。

内容截图:



目录:

一、通背拳术概述
二、通背拳术总法
三、通背拳术锻炼法则
四、通背拳术技击法则
五、通背拳术基本功
六、通背拳术基本掌形、步型
七、通背拳腿法
八、通背三十六手拳
九、通背奇形掌
十、通背合手掌
附录

eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]
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Q1123246146 发表于 2016-12-11 23:54:39

谢谢楼主分享                  

31814882 发表于 2017-1-5 10:56:11

多谢楼主分享                              

去去去去 发表于 2017-2-21 00:36:32

谢
                                       

guijilengbing 发表于 2017-3-14 22:10:07


谢谢楼主分享      

荒村战士 发表于 2017-5-9 12:12:49

无名师指导，切不可练啊！

loesdsd1 发表于 2017-5-10 11:52:14

瞧一瞧，看一看，啥秘籍，。。。

xyqkmn 发表于 2017-6-16 13:19:12


飞镖梅花针速成秘技（函授教材）

鑫哥66 发表于 2017-6-16 15:04:26

谢谢楼主分享。。。。。。。。。。。。。。。

17610392953 发表于 2017-7-22 23:47:20

http://pan.baidu.com/share/link?shareid=3294048786&uk=1176857553&adapt=pc&fr=ftw#path=%252F%25E4%25BC%25A0%25E7%25BB%259F%25E6%25AD%25A6%25E6%259C%25AF%25E4%25B9%25A6%25E7%25B1%258D%252F%25E5%2585%25AB%25E5%258D%25A6%252F%25E6%25A2%2581%25E5%25BC%258F
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