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《女子防身术》.pdf 女子防身自卫的一种防卫技能

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内容介绍:
女子防身术,是妇女迸行防身自卫的一种防卫技能。本书所研究的是在各种非常情况下,特别是在同犯罪分子作斗争时如何进行身体防卫。这种防卫技能既不同于我国传统的武术,又不同于体育运动。我国的武术,源远流长,在广大人民群众中有很深的根基。不少妇女自幼习武练功,有的还武功超群,有相强的防身技能。但是,各派武术的基本功要求都比较高,技能难度也比较大,武术招式也比较复杂,而且进击性很强,所以一般妇女演练掌握起来就比较困难。各种项目的体育锻炼,能够增强人们的体质,练出强健的体力,有些体育项目如摔跤、柔道、击剑等还能练出相当强的防身技能。但是,各种体育技巧还不能代替在各种非常情况下的技术防卫。女子防身术,正是吸取武术与休育在鲑身与防身上的功能,从妇女面临犯罪分子的袭击、拦劫、侵害的实际情况出发,研究设计出来的。它的基本特点在"防","卫",教给妇女以防身自卫的本领。它适合一般青年妇女练和掌握。
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