《海外搏击技巧丛书：空手道》下载

幽羽

内容介绍：
本书着重突出“基础”、“全面”、“系统”、“竞技”的特点，从组手及“型”的训练内容、方法和手段以及规则理解入手，就空手道技术过程、技术要领及战术运用等方面进行了编写；语言简明扼要，通俗易懂，图文并茂，全方位地提供空手道专业知识；本书紧密地结合教学和训练实际，实用性强，适用面广，本书的适用对象既以体育院校空手道专项的本科生为主，又兼顾普通高校其他专业学生的空手道普修课，而且还是空手道教练员、运动员、裁判员的参考书籍。

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目录:
第一章 空手道的入门知识
第一节 空手道的价值
第二节 什么是空手道
第三节 选择合适的空手道学校
第四节 段位制
第二章 空手道的起源和发展
第一节 空手道的起源
第二节 空手道的现代发展史
第三章 空手道的语言和习俗
第一节 一般术语
第二节 空手道训练课
第四章 空手道的姿势、动作和呼吸
第一节 姿势
第二节 动作
第三节 呼吸
……

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