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少林寺首坐僧素喜大师传授的绝招秘技《少林秘技:罗汉拉手108招》

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发表于 2016-12-20 17:35:06 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


内容介绍:

少林寺首坐僧素喜大师传授的绝招秘技——罗汉拉手108招,招法简练,朴实无华,非打即防,易学易用。阅读该书,不仅可以学到强身健体的锻炼方法,而且可以学到抗暴自卫的防身术,是广大公安干警、武警、部队指战员,以及武术爱好者的良师益友。

罗汉拉手108招,是正宗的少林功夫,属秘技绝技。它刚健有力,刚中有柔;挫骨打穴,抽筋剥甲;招法简练,非打即防;朴实无华,易学易用。因其风格独特,而自成一家。

内容截图:



目录:

一、概述
二、功力训练
三、罗汉拉手108招


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