内容简介编辑
《图解气脉养生《内经图》》以全新的图解形式,详细解读《内经图》每个细节的玄妙之处,一步步教会你打通任督二脉的方法。按照图中蕴藏的方法来做,会使你彻底祛除疾病根源,促进身心素质的全面提高。
身体健康是生活幸福的基石,随着生活节奏的加快,如何养生才能使身体不致被生活的重负压垮呢?答案就在这幅集千年养生精华于一身的《内经图》中。此图源于道家的内丹术,深入解析了“人身自有大药”的“健康密码”,是道家千年不外传之秘要图式,被誉为“中华养生第一图”。
《内经图》把人体设计为一个高度和谐统一的“小天地”,用“人体山水画”的形式描绘出人体与自然相应的规律,并将五脏六腑与任督二脉相关联,反映了脏腑与经络的内在关系。此图中蕴藏了打通任督二脉的流程,在任督二脉畅通的过程中,十二正经也会更加畅通,体内大小气滞点随之被冲破,通则不痛,各种疾病会因此而得到改善或根治,从而达到强身健体、延年益寿的目的。
图书目录编辑
中华养生第一图:《内经图》
延年益寿的最佳捷径:打通任督二脉
编者序 破解人体中的“长寿密码”——《内经图》
第壹章
回归传统:《内经图》中的养生秘密
1. 如何养生:驻足现代更要重视传统
2. 道家养生术:传统养生精华
3. 道家丹法:鲜为人知的千古绝学
4.《内经图》:道家内丹功法的完美诠释
5. 炼“”之功:中国独有的养生术
第贰章
历史渊源:《内经图》的来龙去脉
1. 《内经图》的发现者:清宫太监刘素云
2. 《内经图》的流传:自白云观传向全国各地
3. 《内经图》版本品评:如意馆《内经图》最为精准
4. 《内经图》的创作年代:清初顺治年间
5. 《内经图》名称的含义:小周天体内循经图示
6. 《内经图》与《黄庭内景经》:引用却不相同
7. 《内经图》与《黄帝内经》:没有绝对关系
8. 《行气玉佩铭》:小周天功法的最早记载
9. 《内经图》的医学地位:中华养生瑰宝
10. 《内经图》在道教中的地位:龙门派秘传的丹道绝学
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