武术格斗精要招招制敌书籍下载

权山

徒手格斗是世界各国特种部队对士兵的技能要求 ，徒手格斗训练也是一种提高身体素质，强健体魄的运动，
练习时务必细心揣摩基动作要领，因其动作简单所以十分实用，
但又因其动作组合、变化的不同威力自然不一样，日常练习务必注意放慢速度，
掌握出手的位置并大幅减少击打力量，你会领悟到招招制敌的奥秘

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大道至简

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大道至简

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幽羽

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浅忆

都tm水贴。管理也不管管

1649011963

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清风拂山岗

看贴回帖好习惯

pcer

谢谢楼主提供这么好的资源，一定要顶一下。

zhang7482

谢谢分享~~~