《陈氏太极拳老架二路》陈正雷版太极拳视频教程

搓畦位

内容：陈氏太极拳老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主刚中寓柔。震脚发力，闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，完整一气。有怪蟒出洞，猛虎下山之气魄；有蛟龙出海，雄狮抖毛之神威。练习二路拳时要求：手领、身随、步法活，根稳、劲整、精神足。以采、肘、靠为主，堋、捋、挤、按为辅，真正体现二路拳快、刚猛的特色。

二路拳练习，以手领劲，以刚猛为主，在一路拳的基础上，不需过多考虑呼吸，步活根稳劲整，以采脟肘靠为主，磞履挤按为辅。真正体现出太极拳快、刚、猛的特色。技击性很强啊～～～嘿嘿。


陈正雷（1950—），陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人。河南温县陈家沟人，温县陈氏太极拳推广中心总教练，国家武术高级教练，中国武术协会会员。 中国当代十大武术名师之一。河南省武术馆教练，陈家沟太极拳学校校长，省第七届人大代表。1958年起开始从伯父习武，掌握了陈式太极拳、械的全部套路，练功方法和理论知识。
在1974—1987年连续十多次获省武运会、太极拳、剑、推手比赛优秀奖、金牌，蝉联两届全国太极拳大赛冠军。学生遍及全世界各地数万人次，在国内外武术界享有盛誉。
1994年被评为“国际太极拳大师”。并著有《十段功法论》、《陈氏太极拳械汇宗》、《陈氏太极拳养生功》、《陈氏太极拳术》等学习研究太极拳的珍贵资料。被列入《中国当代教育名人辞典》、《中国当代武术家名典》等权威辞书。

文件格式：整盘压缩成bin及cue文件，可使用D-Tool等虚拟工具装入播放。如果下载后cue文件出现无法装如现象，可直接装入bin文件，其中MPEGAV文件夹中的*.DAT文件可直接用Windows Media Player进行播放。


下载地址：

游客,本内容需要支付 35元 才能浏览下载
【赚金币方法】【VIP资源1000G下载】支付

本帖的地址：http://gudaimiji.com/thread-21654-1-1.html

5000G本古籍古书资料打包提取 https://pan.baidu.com/s/14d--jAK0Sh_npVInyYZxmQ 提取码: mawx

2、梅花易数紫微斗数奇门遁甲易经易学六爻占卜算命看相法术奇门大六壬。

3、风水大师家居风水阴宅风水寻龙点穴阳宅风水风水墓葬建筑风水分金定位风水玄学。

4、中医古籍中医针灸中医穴位中医脉学中医方剂中医医案中药本草中医经方中医秘方。

5、道家珍藏道家功法道家丹道道家法术道家符咒 道家养生道藏双休道家修真道家卜算。

6、古籍藏书古籍医藏古籍儒藏古籍集藏古籍诗藏古籍佛藏古籍子藏古籍史藏古籍道藏。